El origen del Cancer

El oncogen es el responsable de la transformación de una célula normal en maligna  la que desarrollara cáncer.  Se han identificado mas de 60 tipos de oncogenes en el hombre. Un individuo cuenta con unos 30 trillones de células  que viven en un condominio interdependiente. Cada célula recibe determinadas señales  que hacen que tenga una programación  Cada region  del cuerpo tiene una velocidad de recambio o muerte celular (apoptosis) programada. Cuando, por alguna razon, esta se altera, estamos frente a células cancerosas. Todo se origina  en el momento en que la célula prolifera sin control; esta, por mitosis alterada, dará inicio a un tumor. Pueden pasar años para que se produzca este cambio , el que puede ser efecto de radiación  inflamaciones crónicas y hasta se sospecha de virus. Es importante aclarar que no es solo un cambio en un gen: Es un conjunto de transformaciones.

Por: Adolfo Guevara

La Infertilidad

Hace mucho que el estrés y la ansiedad dejaron de ser  problemas simplemente emocionales. La ciencia descubre día a día como estos dos trastornos afectan exactamente el organismo. En esta ocasión  ocupémonos del campo de la fertilidad. 

Según Roly Hilario, especialista de la clínica Procrear, el estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en las mujeres que siguen un tratamiento de reproducción asistida. por ejemplo, se sabe que niveles altos de ansiedad provocan un descenso de la producción de óvulos (hasta en 20%) y reduce la probabilidad de que ocurra fecundación (en 30%). 

En vista de que los tratamientos médicos de este tipo pueden generar, paradojicamente, situaciones de estrés y ansiedad en parejas, Hilario aconseja que busquen maneras de relajarse y permanecer lejos de conflictos y emociones negativas. Asimismo, el apoyo del entorno resulta vital para salir adelante y lograr que el procesos sea exitoso.

¿Duerme después de comer?

¿Duerme después de comer?

Si tiene la costumbre de cenar y luego irse a acostar, sepa que le esta haciendo un daño a su estomago y en general a su salud. Al termino de la comida se puede presentar un reflejo que va hacia arriba y que puede ocasionar inclusive cáncer, por eso se recomienda no acostarse de forma inmediata luego de las comidas. 

"El ácido gástrico esta hecho solo para estar en el estomago y parte del intestino  peor cuando se presenta el reflujo, el acido se conduce del estomago hacia arriba y quema el esófago  la laringe (donde están las cuerdas vocales) y la faringe, lo que puede ocasionar cáncer", explica el doctor Carlos Olaechea Matto, cirujano de cabello y cuello de Oncosalud.

RECOMENDACION: 

• Practicar la sobremesa y acostarse al menos una hora después de comer.
• Caminar o sentarse durante este lapso, lo cual le ayudara a prevenir la regurgitacion.
• Cultivar buenos hábitos alimenticios, como no dejar de comer y hacerlo a sus horas.
• Lleve un control personal de su peso, reduzca el consumo de grasas y cuando como hágalo lento, en porciones pequeñas y sobre todo mastique bastante.
• Consuma una buena cantidad de liquido, la deficiencia de este hará deficiente el trabajo de las glándulas salivales; consuma mínimo 2 litros de agua al día.

Vitaminas y Minerales

¿Cuál es su función?

Las vitaminas y minerales son nutrientes que el cuerpo necesita para
funcionar adecuadamente.  Su consumo es indispensable para el buen
desarrollo y funcionamiento del organismo.

Las vitaminas y los minerales provienen de los alimentos. Sin embargo,
debido a los “malos hábitos alimenticios,” y los "malos hábitos de vida," el
cuerpo carece de los nutrientes necesarios para su buen desempeño,
causando deficiencias alimenticias o malnutrición.

Por esta razón, el consumo de "suplementos alimenticios" es recomendable
para suplir deficiencias nutricionales causadas por una mala alimentación.
Las principales funciones de las vitaminas y los minerales son fortalecer el sistema inmunológico, colaborar en la regeneración y reconstrucción de células, prevenir, y corregir problemas de salud.


¿Cómo son absorbidas?


Las vitaminas y minerales después de ser ingeridas son absorbidas por los intestinos, y son distribuidas en el
cuerpo  en base a las necesidades nutricionales del propio cuerpo.  Cuando un órgano que el cuerpo considera
importante necesita un nutriente, el mismo organismo toma los nutrientes de un órgano no tan importante, y los
asigna al órgano más importante.

En este sentido, las vitaminas y minerales funcionan como si fueran una red de cooperativa de nutrientes que
trabajan juntos, y no como sustancias independientes. De manera que si un nutriente necesario para el buen
funcionamiento de un organo no está presente, lo más probable es que toda la red de nutrientes sufra un
desequilibrio, causando multiples problemas de salud

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